户外活动

1960—1970年代以备战、防空为目的，在全国各大中城市挖掘的地下防空体系。防空洞挖掘，在中国现代始于抗日战争。但大规模普及是从1960年代中期开始，基于对国际形势的严重估计，毛泽东强调突出备战问题，要准备粮食、布匹，挖防空洞、修工事。1969年8月中共中央成立了全国人民防空领导小组，在全国广泛地开展了群众性的挖防空洞和防空壕的活动。于是人防工程规模在已有的基础上迅速扩大，人防工程的规格不断提高。

挖掘防空洞的指导思想是：准备“早打、大打、打核战争”和“三防”（防原子武器、防化学武器、防生物武器）。除了青壮基干民兵被组织参加挖洞，一些黑五类、牛鬼蛇神也被强制参加惩罚性劳动改造，每天十几小时高强度的打炮眼、爆破、除渣。机关干部参加劳动，也有安排挖防空洞的。一些地方的教育部门把挖洞作为中小学生学前教育和劳动课的内容：上午军训，下午挖防空洞，过了四周才上课。不少市民下班之后拿着自家工具，自发地挖防空洞，每天挖到晚上11点多才休息。各地还组织了防空知识的群众性普及教育，并举行大规模防空演习。

  报名方式：网页报名，微信zqc592174确认

【活动目的】休闲探险，联络感情
       本次要去的防空洞本人去过几次，山洞距离嘉大三公里，上山路段两百米但路程惊险，目地地有山泉水，欢迎带炉头泡茶看夜景。 
       请穿长裤，手套、头灯（也可电筒）必带。有蛇药及其药材的请带上，以防万一，谢谢！
       有心脏病者及小孩不能参与，谢谢关注。

【活动主题】探秘

【活动性质】约伴同行

【活动目的地】梅江区城北盘啊太灵泉寺

【活动级别】休闲

【活动时间】2016年4月10日（周日）晚上8点，大概10点左右结束（路程很短，计划在山上喝茶看夜景后返回）

【出发时间】2016年4月10日晚上8点

【集合、出发地点】嘉应大学新校门

【计划线路】集合后徒步往目的地上山，或者直接开车至山脚下然后上山

【食品计划】有炉头的请带上，计划在山顶喝茶聊天吹水。
                      欢迎带零食水果。

【装备要求】
1、衣服类：快干衣裤、替换衣物
2、包类：小型背包20-35L及背包罩
3、鞋类：登山鞋 徒步鞋
4、雨具：雨衣、雨伞
5、饮用水：2升左右、最好有1瓶功能饮品（宝矿力 脉动等）
6、药品：个人自带药物
7、工具类：登山杖、护膝、护踝（低邦鞋）、防水袋、哨子、手套
8、照明类：头灯及备用电池
9、备用物资：放垃圾用塑料袋

【负重要求】 
轻装

【天气预报】
http://tianqi.2345.com/guangdonglvyou/jingdianwzs/

【费用预算】无，如有支出，则AA分摊

【报名说明】
1、报名者需慎重报名，一旦报名确认后不得随意取消，活动过程中服从约伴人安排，无组织纪律者、率性随意报名者，请勿报名。报名确认后，如需退出，请在车辆预定以前提出，否则将分摊相关车辆费用。
2、请携带好个人救生卡，并做好防水处理，救生卡应包含如下信息：ID、联系电话、真实姓名、性别、紧急联系电话、紧急联系人、血型、个人保险情况、过往病史等等。
3、本次活动，可能有少部份路线较陡，不接受有恐高症的成员报名。

【注意事项】 
1、凡报名人员视同默认《磨房告示》户外活动规则，活动中个人如有意外组织者不承担任何责任。 
2、活动中听从指挥，发扬团队协作精神，倡导自助与必要的互助相结合的户外理念； 不要做无保护的攀爬、冒险。不欢迎在行程中喜欢单飞的同学。
3、活动中不乱丢垃圾，不破坏植被，鼓励拾捡垃圾，提倡环保，走过不留痕！严禁猎杀野生动物，不乱采摘花卉果实；溪水中不建议用任何化学洗涤用品，不破坏水源；尽量不带金属塑料等包装的食物，不建议用一次性餐具。
4、请携带适量现金，勿带银行卡、贵重首饰。
5、活动过程中如有头晕、头疼、呕心、想吐等不适症状必须及时向同行队友反映！要学会做一个懂得保护自己的驴子！
6、遇小雨、阵雨活动照常进行，如因外力因素取消，将于活动前一天晚上20:00前网上通告或发短信给大家，敬请留意（没有收到短信的成员请自行去集合点集合，不要再和约伴人联系）。
7、报名人员视为认同本帖观点，认同并支持约伴人所倡导的户外理念，认同并支持约伴人在此活动中的后续活动安排。否则请勿报名。 


【可能遇到的危险】 
1、 滑坠山崖、沟谷； 
2、 被乱石或树木滚落击中； 
3、 碰伤或扭伤手、脚； 
4、 毒蛇、黄蜂侵扰；
5、 溺水

【基本安全常识】 
1.勿擅自随意在河、海、 溪、海滩、瀑布 中游泳玩水——玩水易出溺水事故 
2.不要在水潭边作高台跳水——高台跳水容易把头撞裂 
3.擅自、随意、攀爬悬崖 容易摔成重伤——摔伤事故频频发生 
4.身体有疾病，请勿参加不合适的活动——带疾病参加易发生安全事故 
5.发扬团队意识，互帮互助，不欢迎独行客 

【风险提示】
参加本次活动有可能遇上以下风险，请谨慎报名。
（1）交通意外；
（2）被人打劫；
（3）遭遇各种身体伤害；
（4）被物体击中；
（5）碰伤或扭伤；
（6）溺水；
（7）迷路引起各种伤害；
（8）高反；
（9）失温；
（10）其他不可预见伤害。

患有包括但不限于以下病症者，不宜爬山，请勿报名。
报名者视为身体健康的成年人。
1. 运动障碍慢性疾病：关节病，皮肌炎，风湿炎等
2. 呼吸系统慢性疾病：肺心病，慢性气管炎
3. 循环系统慢性疾病：高血压、冠心病，特别是慢性冠状动脉供血不足的人
4. 慢性肾炎
5. 血液病
6. 糖尿病伴有合并症
7. 痛风
8. 红斑狼疮
9. 肝硬化

《免除责任协议书》

     此文件为有关责任的豁免、权利的放弃、风险的承担和赔偿的协议。通过阅读此文件，你已经完全获知和理解以下的条款和内容。你放弃了某些的法律权力量，包括向活动策划人和同队成员提起诉讼的权利。

　　请仔细阅读此合约。

　　首先说明本次活动为非赢利性质自助游活动，不是商业活动,也不是旅行社组团旅游。全程遵循“自助，互助，AA，环保”的原则。

　　一、风险的承担

　　我自愿参加此次活动。我理解、我必须同意和签署此有关责任豁免、权利放弃和风险承担的协议，方可参加本次活动。

　　我知道活动的策划者只是活动的联系人，并不是职业的领队、向导或有许可证的急救人员。我知道他和同行的队友可能并没有参加过户外领队的课程、或急救（包括野外）的培训和经验。我知道他们并不对我安全负责。

　　二、关于豁免责任，放弃权利和赔偿的协议

　　1.参加此次活动，包括、但不限于，徒步、露营、登山、负重远行、攀冰、山路乘车、滑雪等，在此我同意，如果因为参加此活动（包括途中）和在活动中使用装备而收到伤害的话，我放弃追究和要求赔偿的权利，同时免除同队其他成员的法律责任。

　　2.我理解户外活动可能对身体和精神方面都有严酷的要求，可能包括在崎岖地带和恶劣天气中进行活动，可能远离救助和医疗服务，我理解可能要24小时后才能获得救援，所有救援和医疗的费用将由我自己承担。我理解当参加户外活动时，我有可能面对真实的风险而受到伤害，甚至死亡。这些风险包括跌坠，落石，冰崩，雪崩，闪电，过河，失温，霜冻，冻伤，咬伤，刺伤，犬咬，野兽袭击和各种意外。我理解装备可能会缺陷，而这些缺陷可能会导致我受伤甚至死亡。我清楚获知活动计划的联系人无法全面预见该活动中所有的风险和不利，我理解以上所列的风险并不完全含括了此次活动中的所有可能的风险，并且同意免责和放弃权利的协议并不仅限于以上所列的风险中。

　　3.我理解并清楚知道身体活动和装备的使用是有潜在危害的。我也理解健身和休闲的活动也包含有导致受伤，心脏病和甚至死亡的风险，我知道有可能涉及危险，我自愿参加这些活动和使用活动的装备。因此，我同意承担和接受任何和所有的伤害的风险，甚至死亡的风险，并且，我永远免除此次活动的联系人和同行伙伴们的法律责任。

　　4.我同意承担所有的个人收到伤害的风险，包括瘫痪和死亡，这些风险是可能发生在往返参加活动的途中，或者是在参加活动的时候。我清楚获知我已经被提供了自由选择的权利，可以选择往返活动地点的交通方式。我同意承担由于我选择了自己的交通方式往返活动地点而引起的相关的风险和责任。

　　5.我清楚获知此次活动的成员都和本人一样是自愿的参与者，其并不承担法律责任，意外保险和健康保险等。我了解自行购买保险的意义，以防任何的伤害。

　　6.我理解我能够通过以下措施来减少我的风险：更加注意环境，注意我的身体和精神状况，注意所有与安全相关的衣物和装备的适用状况，和只参加哪些自己精神和身体能力之内的活动。我清楚获知我已经被鼓励发展一种好问和怀疑的心态，去询问活动的领队以要求解释任何我觉得不适的决定。我同意我将不会参加任何的活动，除非我已经仔细考虑过，相信它是安全的，和接受所有的相关风险。

　　我清楚获知，我的安全是我个人的责任和取决于我的警惕和良好的判断。我同意和保证，如果，任何时候我相信条件是不安全的，那么我会立刻中断活动的进一步参加。

　　7.在此我谨宣布我自己身体健康，没有那些会影响我参加活动或使用装备的不适，损伤，病痛或其它疾病，除了以下声明的情况。我清楚获知，我已经被知会，我需要医生批准才能参加活动或使用装备。我也获知，我应该进行年度或更频繁的身体检查，并咨询我的医生有关我参加体力活动，练习和装备使用的情况，以便我可以获得他/她的有关健身活动和装备使用的建议。我清楚获知，我要么就进行身体检查并获得医生的批准去参加活动；要么就决定在没有获得医生批准的情况下参加活动，并谨在此承担所有的由参加活动引起的责任。

　　8.我完全理解，在同伴需要协助的时候，我可能会尽力协助我的同伴，但这只是在以下情况：在我的判断中，这是自己力所能及的范围内，并且不会给自己带来不合理的危险。我进一步理解到，我没有法律上的责任去协助别人，同时，任何我的同伴或者其他成员也没有任何法律上的责任来协助我。

　　9.在此次活动中，如果由于我的行为和我的参加而导致了第三方的财产损失或个人伤害，我同意免除所有其他人的赔偿责任。

　　10.我理解，对由于我参加活动而导致的我个人的意外事故，病痛和财产损失，活动联系人和其他承员不应承担责任。

　　我同意，一旦报名确认，此责任豁免协议将生效。此协议同样有效于我的继承人、近亲、执行人、管理人、个人代表和转让人。

　   我已经阅读和理解以上声明和其条文；

　　我理解参加此次户外活动相关的风险；

　　我承担由于选择了参加此次户外活动而随之来的全部责任；

　　我在此特意和有意的声明，对于由于参加任何和所有户外运动、旅行和户外活动而引发，

　　或与之关连的，任何和所有的法律要求，需求，伤害，活动（包括第三方的法律要求）和无论任何形式和性质的损害，无论这些法律要求是基于某方的疏忽或其它原因引起的，我免除活动联系人和同行其他成员的责任。