户外活动

活动景点

青海湖--中国最大的内陆湖.绝对值得你看它。沿途无处不是大美风景历史

青海湖古称“西海”，又称“鲜水”或“鲜海”。蒙语称“库库诺尔”，藏语称“错温波”，意为“青色的海”、“蓝色的海洋”。由于青海湖一带早先属于卑禾羌的牧地，所以又叫“卑禾羌海”，汉代也有人称它为“仙海”。从北魏起才更名为“青海”。

西宁位于青海境内湟水河畔。湟水是黄河上游最大的支流，正是这条河创造了黄河上游著名的河湟文化。自古以来人们都将黄河流域看作是中华文明的发祥地，而河湟文化则是黄河源头人类文明化进程的重要标志。河湟文化以其鲜明的风格和较高的水准在中国早期文化史上写下了浓重的一笔。

【塔尔寺】

塔尔寺又名塔儿寺，得名于大金瓦寺内为纪念黄教创始人宗喀巴而建的大银塔，藏语称为“衮本贤巴林”，意思是“十万狮子吼佛像的弥勒寺”。是我国藏传佛教格鲁派（俗称黄教）创始人宗喀巴大师的诞生地，是藏区黄教六大寺院之一，是青海省藏传佛教中的第一大寺院。塔尔寺自建立之日起，慢慢完善了一套自己的寺院宗教组织，

这里有高原的深情，雪山的圣洁；这里有金殿的庄严，膜拜的虔诚。走进香火旺盛的塔尔寺，心却越发脱离尘世。在这厚重的藏传佛教文化中，接受灵魂的净化。张掖：造型各异的古建筑，构建精巧，绚丽多姿，古有“一湖山光，半城塔影，苇溪连片，古刹遍地”之美景。

茶卡盐湖：

天空之镜，中国的玻利维亚，赤脚走到湖面上观看和拍摄自己的倒影，宛若天空之镜

茶卡盐湖与其它盐湖不同的是，茶卡盐湖是固液并存的卤水湖，镶嵌在雪山草地间而非戈壁沙漠上。盐湖水域宽广，银波粼粼。天空白云悠悠，远处苍山峥嵘，蓝天白云、雪山映入湖中，如诗如画。四周牧草如茵，羊群似珍珠洒落。漫步湖上，犹如进入盐的世界。

在这里，可以观看现代化大型采盐船采盐时喷水吞珠的壮丽场景，可以欣赏盐湖日出和晚霞的绚丽画卷，可以透过清盈的湖水，观赏形状各异、正在生长的栩栩如生的朵朵盐花，探求茶卡盐湖小火车茶卡盐湖以其生产、旅游两相宜而在国际国内旅游界和青藏高原风光游中享有较高知名度，它与同塔尔寺、青海湖、孟达天池齐名，被称作“青海四大景”，同时还被国家旅游地理杂志评为“人一生必去的55个地方”之一。

张掖七彩丹霞
   张掖丹霞地貌位于甘肃省河西走廊中段的张掖市，古为河西四郡之一张掖郡，取“断匈奴之臂，张中国之掖（腋）”之意。张掖丹霞地貌在方圆一百平方山地丘陵地带，有造型奇特，色彩斑谰，气势磅礴的丹霞地貌。丹霞是指红色砂砾岩经长期风化剥离和流水侵蚀，形成的孤立的山峰和陡峭的奇岩怪石。这里的丹霞地貌发育于距今约200万年的前侏罗纪至第三纪。
  

【敦煌莫高窟】

敦煌石窟，是我国和世界闻名的珍贵历史文化遗产之一，包括莫高窟、西千佛洞、瓜州榆林窟、东千佛洞、水峡口下洞子石窟、肃北五个庙石窟、一个庙石窟、玉门昌马石窟。

因其各石窟的艺术风格同属一脉，主要石窟莫高窟位于古敦煌郡，且古代敦煌又为本地区政治、经济、文化中心，故统称敦煌石窟。

莫高窟现存北魏至元的洞窟735个，分为南北两区。南区是莫高窟的主体，为僧侣们从事宗教活动的场所，有487个洞窟，均有壁画或塑像。北区有248个洞窟，其中只有5个存在壁画或塑像，而其它的都是僧侣修行、居住和死亡后掩埋的场所，有土炕、灶炕、烟道、壁龛、台灯等生活设施。两区共计492个洞窟存在壁画和塑像，有壁画4.5万平方米、泥质彩塑2415尊、唐宋木构崖檐5个，以及数千块莲花柱石、铺地花砖等，是世界上现存规模最大、内容最丰富的佛教艺术地。

【鸣沙山月牙泉】

鸣沙山月牙泉位于甘肃省敦煌市城南5公里，沙泉共处，妙造天成，古往今来以“沙漠奇观”著称于世。鸣沙山以沙动成响而得名，东汉称沙角山，俗名神沙山，晋代始称鸣沙山，东西长40余公里，南北宽约20公里。主峰海拔1715米。人乘沙流，有鼓角之声，轻如丝竹，重若雷鸣，此即“沙岭崐晴鸣”。月牙泉胙于鸣沙山环抱之中，其形酷似一弯亲月而得名，古称沙井，又名药泉，面积13.5亩，平均水深3.2米，水质甘冽，澄清如镜，绵历古今，沙不进泉，水不浊涸。铁鱼鼓浪，星草含芒，水静印月，荟萃一方，故称“月泉晓澈”。

【雅丹魔鬼城】

玉门关，俗称小方盘城，相传和阗美玉经此输入中原而得名。在河西走廊西端的敦煌市境内，位于敦煌市西北约90公里处，为汉代西陲两关之一，是丝绸古道西出敦煌进入西域北道和中道的必经关口，自古为中原进入西域之门户。在距甘肃玉门关西90公里外，有一外观典型的雅丹地貌群落，东西长约25公里，南北宽约1─2公里，遇有风吹，鬼声森森，夜行转而不出，人们俗称魔鬼城。其整体象一座中世纪的古城，这座特殊的“城堡”，有城墙，有街道，有大楼、有广场、有教堂、有雕塑，有西海舰队其形象生动，维妙维肖，令世人瞠目。这些大自然的杰作，堪称鬼斧神工，奇妙无穷。

额济纳胡杨林：

额济纳胡杨林自然保护区建立于1992年建立，位于内蒙古自治区阿拉善盟额济纳旗。由西南向东北逐渐倾斜，呈四周高、中间低的地势，海拔高度平均在900-1600m之间。主要保护胡杨林及荒漠生态系统。类型为自然资源保护区。

一幅人类难以临摹的油画 到内蒙古最西部的阿拉善盟旅游，不能不看胡杨树，而看胡杨的最佳位置则是额济纳旗。 额济纳现有胡杨林38万亩，是全球仅存的三大胡杨林区之一，另两处是北非的撒哈拉沙漠和新疆塔里木盆地的塔克拉玛干沙漠。在穆仁高勒至嘎顺淖尔、苏泊淖尔一带，有一个巨大的天然林带，长约200公里，最宽处15公里，最窄处1公里，其中主要树种是胡杨、柽柳和梭梭。当地人依次称其中一些地方一道桥、二道桥、八道桥。一道桥、二道桥和七道桥是理想的胡杨林观光区，八道桥的尽头即是巴丹吉林沙漠。

由于它具有惊人的抗干旱、御风沙、耐盐碱的能力，能顽强地生存繁衍于沙漠之中，因而被人们赞誉为“沙漠英雄树”。人们夸赞胡杨巨大的生命力是“三个一千年”，即活着一千年不死，死后一千年不倒，倒后一千年不朽。

黑城遗址：

       黑城遗址位于内蒙古额济纳旗达来呼布镇东南25公里处，是古“丝绸之路“上现存最完整、规模最宏大的一座古城遗址。

        虽经历上千年的风吹雨打，它土夯的城墙依然矗立在荒漠戈壁之上。站在被沙漠侵吞的黑城遗址中，你仿佛能听到战马的嘶鸣、武士的呐喊；漫步在“怪树林”中，枯死的胡杨奇形怪状，有的象匍匐在地，躯体在蜷伏；有的斩腰断臂，粗厚的树皮如盔甲连着骨肉；有的站立不倒，靠在金戟一般的枯树旁，坚强到令人难以置信的程度，还有的似出没于林间草丛中的动物，长颈鹿在低头饮水

行程安排

D0：9月30号【北京-1800km西宁】

      周五晚上下班，一路狂奔地铁5、10号线惠新西街南口站B出口集合，开始美妙的西北之路，车上互相介绍，大概讲解景点和行程，做游戏增加熟悉程度，每人配备U型枕，缓解疲劳，一梦到西宁

D1：10.1号，抵达西宁【住宿西宁】

     晚上到达西宁住宿，可以去莫家街好好的犒劳一下自己，然后舒服的睡一觉缓解旅途的疲劳，迎接第二天的快乐旅行。

D2：10.2号【塔尔寺-150km 3h青海湖-150km 2.5h茶卡盐湖-200km 2.5h德令哈住宿】

      早餐后集合，我们开始行走在唐蕃古道之上，开始这段非同一般的旅行！首先前往距今已有600多年历史的藏传佛教格鲁派（黄教）六大寺院之一的【塔尔寺】，亲眼鉴证塔尔寺三绝，即：酥油花、壁画和堆绣。之后，翻越黄土高原与青藏高原的分界线-日月山（山口海拔3520米），唐朝文成公主与吐蕃赞普松赞干布联姻，正是由此向南经唐蕃古道进入西藏的。经过“天下河水皆向东，唯有此溪向西流”的倒淌河。到中国最大最美的湖泊-【青海湖】参观，青海湖碧波荡漾，是中国第一大咸水湖，面积4500多平方公里，湖畔芳草萋萋，蔚为壮观。这里气候凉爽，是理想的避暑胜地。随后乘车翻越橡皮山，前往摄影者的天堂，有”中国天空之境“之称的【茶卡盐湖】，游弋于白盐茫茫的世界中，亲身领略被评为“一生必去美景”的景致过人之处，晚上住宿德令哈。

D3：10.3号【德令哈-大柴旦-600km 7h玉门关-70km 1.5h雅丹魔鬼城）-160km 2h敦煌住宿】

早餐后出发前往敦煌，沿途欣赏大柴旦的风光，一路各种湖泊美景，中午午餐可以选一处美丽的地方下车野餐，下午抵达玉门关，然后进去雅丹魔鬼城欣赏日落美景。

晚上到达敦煌市，迎接大家的还有敦煌的沙州夜市，又可以美美的大吃一顿

D4：10.4号【敦煌-25km 0.5h莫高窟-30km 0.5h鸣沙山月牙泉-600km 6h张掖市住宿】

早上大家早点起床前往鸣沙山、月牙泉看日出，在这里我们游玩的项目很多：滑沙、骑骆驼……亲近沙漠。金黄的沙山上，每当狂风四起，便会发出巨响，而沙漠之中一湾泉水犹如明月，鸣沙山与月牙泉，是茫茫大漠的奇迹。鸣沙山和月牙泉是大漠戈壁中一对孪生姐妹，“山以灵而故鸣，水以神而益秀”午餐可以在景区附近吃，有好吃的拉面，味道很赞哦。之后赴丝绸之路的世界级文化宝库，素有“东方艺术宝库”之称的莫高窟参观游览，莫高窟被誉为20世纪最有价值的文化发现，敦煌壁画容量和内容之丰富，是当今世界上任何宗教石窟、寺院或宫殿都不能媲美的，下午集合前往张掖住宿，结束一天完美的旅行

D5：10.5号【张掖市-40km 1h 张掖丹霞国家地质公园-600km 8.5h 额济纳旗住宿】

早上大家早点起床，游逛张掖丹霞国家地质公园，这里清晨的风景是最棒的，预计10点结束游玩，前往额济纳旗住宿（如果时间来得及，还可以去黑城小逛一下，看看日落）

D6：10.6号【额济纳胡杨林-1500km 21h北京】【住宿车上】

清晨出发，额济纳 1-8道桥胡杨林核心区,拍摄弱水河畔 胡杨林美丽倒影.

   一道桥紧挨达来呼布镇，从一道桥往东总共有八道桥，每道桥都有胡杨环抱。胡杨林最美的观赏地应在一道桥至八道桥之间，摄影发烧友都会选择来这里拍摄。到八道桥的公路两侧，几乎全是密密的胡杨林，此路线全长23公里，八道桥外不远就是巴丹吉林大沙漠的边缘，可以看到连绵起伏的沙丘，美丽的曲线如丝绸如人体，如果赶在日落或日出时，沙丘被光线染成迷人的红色，那情景会让你终生难忘。四道桥是真正体现金色额济纳的色彩，大片大片的胡杨林，满眼望去只有金黄色泽，蓝天映衬，美不胜收。二道桥充满原始风貌，水道宽阔，间有蒙古包和绵延的沙丘作陪衬，是拍照的好地方。尤其不容错过的是居延绿洲，那里有我国境内最大、最粗、最老的胡杨树，相传是三百多年前土尔扈特人放火焚林后，唯一留下来的一株

中午集合出发，返京。

D7：10.7号 抵达北京【住宿自己的窝】

预计下午抵达北京，结束本次完美的金秋之旅

【说明】以上时间为预计时间，中途如遇塞车，修路等问题，领队有权调整行程。

装备要求

出游玩记得随身一定要带上身份证！可以携带行李箱外加一个小背包
服装：适当的保暖衣物，运动休闲穿着舒适即可
装备：洗漱用品，充电宝，保温杯服务区可以打热水喝。
其他：身份证件必带！军官证，导游证，记者证，学生证等。（各种打折证件）
药品：创可贴、消炎药等，晕车药。

设备：照相机，摄像机，数码伴侣，手机，头灯，对讲机。以上电器的充电器。
食品：一路走一路吃，零食自己准备些吧！